Da li u trudnoći češće obolevamo od prehlada?
Pojava gripa je veoma česta u zimskom periodu. Od njega češće oboljevaju kategorije ljudi koje imaju oslabljen imunitet kao što su: starije osobe, osobe koje su iscrpljene i neuhranjene, one koje su obolele od neke hronične bolesti, rekovalescenti i sl. Trudnice takođe spadaju u ovu grupu jer se i njihov imuni odgovor menja u trudnoći. Tako je trudnica podložnija ne samo oboljevanju od gripa nego i svim virusnim infekcijama i, naravno, banalnim prehladama.
Šta možemo da preduzmemo da predupredimo oboljevanje?
Zdrava ishrana, bogata C vitaminom i odmaranje pomažu imunom sistemu. Poželjno je da se i sluzokoža nosa osvežava i ispira fiziološkim rastvorom ili rastvorima morske soli posle čega sledi pražnjenje nosa i, ako je to potrebno, ušmrkavanje nekih od nazalnih omekšivača.
Ali ako se simptomi već jave, pored unosa čajeva i tečnosti uz vitamine, neophodno je konsultovati se sa lekarom kako biste dobili pravi savet i informaciju šta smete da koristite od medikamenata.
Fit i zdrava mama tim, Beograd
Foto: Shutterstock
